wiesz,ja osobiscie bym cyklu niezaczynal bedac przyblokowanym bo ze S-drol potrafi przybokowac to wiem a podobno M1T blokuje jeszcze bardziej tak wiec jak zaczynac cykl to tylko bedac dobrze odblokowanym jak juz bedziesz robic cykl,to ja bym chyba zrobil na samym M1T bo w zasadzie robiles niedawno mocny cykl i teraz znow taki bardzo mocny sie [...]
[...] Na marginesie! Pamiętasz, że przy zwiększeniu ilości serii nie zmienia się FI? Jeszcze odkryłem inną ciekawostkę odnośnie uśredniania, ale nie chcę mieszać :-) Bo niby jak zrobiłeś sety po 5 i sety po 7, to powinno wyjść FI jak przy setach po 6 :-) (a wyjdzie tak tylko wtedy, kiedy liczba powtórzeń będzie identyczna. Powtórzeń, a nie [...]
[...] się zastanów i porozmawiaj z kimś ogarniętym. Piesek może być kulką miłości w stabilnych warunkach i przy właścicielu, a pobudzony na spacerze będzie nie do opanowania. A jak zapytasz to nikt nie powie o problemach, bo jest spora tendencja wśród psiarzy, by ukrywać problemy, bo to zawsze jest wstyd i przyznanie się do porażki. I ciągle słychać [...]
[...] miał być dzień szałowy a był bez szału;d W pracy od 10-18, troche sie nachodziłem, kolejna spina z "szefem" no i tak zleciało... nogi dzwnie puchły i pod koniec czułem jak mnie rozpala łupie w kościach itp o dziwo nawet apetytu nie było więc czitowanie przestawiłem bo nie było poprostu sensu;-) Ale dziś narazie czuje sie dobrze i apetyt [...]
Butów nie upolowałam tylko dostałam w prezencie. Mama wie, że ja pieniążek jestem i wiecznie mi szkoda kasy chociaż te adidasy jak na swoją technologię nie są takie drogie. Ale to buty specyficzne- góra układa się jak taka skarpeta. Bardzo dopasowane i elastyczne a jednoczenie trzyma się stopy. Podeszwy wyglądają jak mega amortyzowane, ale w nich [...]
[...] dziewczyna ma białko na poziomie 60 gr i bardzo wysoko tłuszcze. Efekty wyglądają ciekawie, ale mam wrażenie, że taka dieta jest jednak małoodzywcza. Przede wszystkim jednak jak crewliq wspomniała to nie są jakieś mega duże ilości białka, a ja nie obserwuję żadnych objawów o których Magor wspomniałeś. Ale rosół na kościach tak czy owak mam [...]
[...] już delikatnie bolą;-) co dziwne, przy 65-85 kg starałem się strasznie szybko wstawać w ramach "urozmaicenia" i czułem rozluźnienie i delikatne kłucie kręgosłupa, coś jak z szybką jazda windą( np. Wieliczka). jak robiłem powoli to nie było nic ale jak szybciej to takie dziwne mieszane uczucie. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - [...]
Jak te skłony na krześle wyglądają? Tak wyglądały 22.12.2015r https://www.youtube.com/watch?v=qFLUDiQ84Ho Trochę zajechany jestem! Rano dosypiałem (odwlekam czas przysiadów! }:-( ). Siedzę przed lapkiem i TVN oraz TVP2.
Na prążkach się nie znam, ale elegancko się Pan prezentuje. Te gatki, to startowe, czy zwykłe?? Wyglądają jak te na zawodach, tylko nie błyszczą.. Ile Pan ma teraz cm w pasie na pępku, a ile na kościach biodrowych - mógłby Pan zmierzyć?
[...] lecz o tym, że Brann ma niewiele więcej tłuszczu pod skórnego niż ja :-). I tego będę się trzymał 8-) Boje sie to napisac, bo nie przemawia za mna takie doswiadczenie jak za panem Jankiem, ale chyba wiem co ma na mysli i sie z nim zgadzam 8-O Brann jako zainfekowany zaraza miesnie ma jakie ma i to poteguje wrazenie zatluszczenia. Jakby to [...]
To już lepsza była ta nadczynność gdzie pierwsze badanie było robione i te wyniki wyglądają jak na syntetycznym T3, Badanie drugie bez komentarza...tarczyca nie pracuje a wartość ft3 nie była badana? Nie sądzę żeby to wina jajek lub innego pokarmu, chyba jakieś tabletki były przypisane wiec tutaj bym się doszukiwał przyczyny wyłączenia pracy [...]
Na filmie te wznosy bokiem w górę może i tak wyglądają jak masti pisze. Ciężar jest dla mnie duży i wykonuję je z lekkim zamachem a łokcie nie są wyprostowane z powodów mojej anatomii. Nie potrafię zrobić wznosów tak aby ręce i klaka tworzyły prostą linię - wg znawców na YT jest lepiej gdy ramiona są trochę z przodu (czyli robię dobrze :-) ). Od [...]
[...] :-). W moich lustrach to widać. Na brzuchu w górnym odcinku widać wgłębienie kresy białej i w odpowiednim oświetleniu zaczyna dochodzić do pępka. Niestety, uda są dosyć gładkie i wyglądają jak parówki :-). Na rowerze nie chce mi się jeździć - wiatr, pylenie roślin i kurz powodują łzawienie oczu. Najlepiej czuję się w łóżku z zamkniętymi oczyma.
Jezoo - bez przesady o tych udach. Moje wyglądają jak te pękające parówki z testów wiadomej komisji. Jem więcej białka (z mięsa) i chleba z dżemem. Przez ostatni miesiąc mało tłuszczu - tylko tyle co wpadło z jajek na święta.
Nie wiem co i jak ze spodenkami, w sensie czemu ten Pan ma inne - ale generalnie to takie spodenki lepiej wyglądają niż slipy... Co do rozmiaru trudno się wypowiadać, ale w porównaniu ze slipami wypadają na PLUS.
Tu cały problem ja widzę w innych miejscach łydki i ramiona. Ciekawe,ćzy na żywo wygladają podobnie słabo,jak na zdjeciach ? I , wg mnie, bardzo dziwnie do tego sędziowie podchodzą.
Simone51 : Zgadzam sie z toba, jezeli chodzi o krewetki rozmrozone, ktore sa juz mieciutkie i wygladaja podobnie jak kupione na targu w Itali ale w moich realiach one sa wielokrotnie mrozone, poza tym nie czekam tez caly dzien zeby sie rozmrozily( zazwyczaj mi sie zapozno przypomina ) wiec szybkie gotowanie, a potem na kilka sekund do warzyw na [...]
Kurcze tak dziś czekałam na trening nóg, a jak już zaczęłam ćwiczyć to stwierdziłam, że mam kiepski dzień i jestem zmęczona, więc zbyt dużo powtórzeń nie miałam siły robić. Chyba miałam za długą przerwę (4 dni):-) niestety tak się złożyło w tym tygodniu... Dodam pomiary, lecz nie wiem czy się nimi kierować, bo widać różnicę w pomiarze w obwodzie [...]